اینفوگرافیک مواد خوراکی سرشار از کلسیم!

کلسیم
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6493″ img_size=”full”][vc_column_text]

اینفوگرافیک بهترین مواد خوراکی کلسیم دار!
در این اینفوگرافیک با مواد خوراکی سرشار از کلسیم آشنا شوید!

قره قروت
هر 100 گرم
2825 میلی گرم

پو نه
هر 100 گرم
2628 میلی گرم

زیره
هر 100 گرم
1080 میلی گرم

ماست
هر 300 گرم
415 میلی گرم

کشک
هر 100 گرم
430 میلی گرم

کنسرو ماهی
هر 100 گرم
437 میلی گرم

شیر
هر یک لیوان
291 میلی گرم

جعفری
هر 100 گرم
203 میلی گرم

نعنا
هر 100 گرم
200 میلی گرم

ضربان قلب را تنظیم مینماید و بیخوابی را کاهش میدهد و در متابولیسم آهن بدن مؤثر است در تنظیم کار سیستم اعصاب بدن بخصوص در انتقال تحریکات نقش اساسی دارد کلسیم عامل استحکام استخوانهاست کلسیم کافی باید در غذای نوجوانان قبل از بلوغ وجود اشته باشد تا استخوانها تراکم مناسبی بیابند و در سالمندی به پوکی استخوان مبتلا نشوند

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6341″ img_size=”full”][vc_column_text]تهیه و تولید اینفوگرافیک توسط مجموعه آموزشی رازکلیک

جهت سفارش طراحی اینفوگرافیک: روی گزینه :   سفارش طراحی اینفوگرافیک  کلیک کنید  و یا برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۲۰۵۲۰۳۱۹ تماس بگیرید[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *